葉酸とつわりの関係について

葉酸とつわりの関係について


葉酸とつわりの関係について

妊娠初期に女性のほとんどが吐き気や気持ちが悪くなる症状を起こします。

これを「つわり」と言うんですね。

つわりは生理現象であり、その原因については現在の医学でも解明されていません。

つわりを患ってしまうと、今まで平気だったものが急に気持ち悪くなってしまいます。

例えば、食事が大好きだった女性がつわりを患った途端、匂いを嗅いだだけで吐き気を催してしまうこともありました。

つわりがひどくなると食事がとれないだけでなく、健康状態も損ねてしまい最悪の場合は流産になってしまう可能性もあります。

ですから、このつわりの症状を軽くしなければならないですね。

そこで葉酸摂取がオススメです。

葉酸は胎児のために摂取するイメージがあると思いますが、実は母体にも非常にいいんですね。

葉酸を摂取することで、リラックス効果を得ることができます。

つわりの原因の1つとして不安やストレスも挙げられているので、葉酸を毎日摂取すれば症状を軽くすることができます。


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